Alcançar saúde através da Ayurveda!

Vou falar deste milenar sistema de vida e saúde que é a Ayurveda, vais aprender quais são os pilares para  teres saúde. 

Vais aprender alguns princípios que te vão ajudar a cuidar de ti, de forma individual, afinal somos todos diferentes e, por isso, temos diferentes necessidades. 

Vais perceber quais são as tuas necessidades!

Será que te alimentas correctamente? 
 Vais descobrir o que comer, quando e porquê.

Toda esta teoria acaba com uma refeição que vamos preparar em que serão aplicados os princípios da culinária Ayurvédica.


Contribuição: 35,00€
Local : Espaço Sukha, Rua Pedro de Sintra, 32A (loja 1)
Inscrição através de myayurvedicroots@gmail.com, o numero de vagas é limitado.