Yoga do Riso

YOGA DO RISO
com ANA CRISTINA PERES

Rir não é só uma diversão ou um fenómeno físico. O simples facto de rir reflete-se no nosso comportamento e na nossa atitude perante outros seres humanos, ajuda-nos a viver a vida de uma forma mais sensível e completa, pois serve para cultivar emoções positivas como o amor, o elogio, o carinho, o perdão e a alegria.

No Yoga do Riso  trabalhamos o bem estar físico, emocional, psicológico e espiritual.
Só vivemos felizes se fizermos os outros felizes e isto chama-se “Espirito do Riso”.

Nas sessões de riso cultivamos o riso em grupo e também individualmente no nosso dia a dia. Assim torna-se mais fácil inspirarmo-nos e motivarmo-nos uns aos outros e sorrir para a vida. Se rimos para a vida a vida vai rir para nós. 


FACILITADORA
Professora de Yoga, Líder de Riso, Terapeuta de Reiki e Massagens terapêuticas (Thai Yoga / Abyanga / Vibracional com Cristais / Bambu Terapia / Drenagem linfática)

Sou Ana Cristina Peres, tenho uma frase que me acompanhou durante anos " Eu não nasci só para isto". Há cerca de dois anos e meio percebi o seu significado, largando a área de R. Humanos e Gerente de Loja, abraçando a área Holístisca, onde trabalho com grande paixão na vertente humana, Saúde, Bem estar e Harmonia. Tenho desenvolvido o meu trabalho em especial com Seniores, em aulas de Yoga, Reiki e estimulação através do toque.

para esta aula a inscrição é necessária :) até já :)