AERLIS - Associação Empresarial da Região de Lisboa
Rua Coro de Santo Amaro de Oeiras - Oeiras Ver website
Pretende elaborar um plano individual de identificação de fatores de stress, avaliar a sua vulnerabilidade e potenciar respostas flexíveis face aos obstáculos do quotidiano? Perante um obstáculo, ou encaramos de frente ou desabamos. É portanto indispensável controlar as emoções e conhecer os caminhos mais eficazes para lidar com as diferentes situações de stress. Esta sessão é dirigida a públicos que pretendam aumentar o seu desempenho e potenciar uma atitude cooperativa face a situações de stress e conflito. Objetivos: • Identificar causas de stress (individual, social, empresarial); • Elaborar plano de gestão do stress; • Identificar meios de atuação perante o conflito; • Desenvolver respostas flexíveis e criativas; • Potenciar comportamentos construtivos; • Alcançar melhores resultados individuais e coletivos.
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