Estamos na Era do Conhecimento. Pensamos, criamos soluções, inventamos e utilzamos a tecnologia para executar o que foi pensado. Mas, temos dificuldades em ficar concentrados numa tarefa e sermos criativos se a nossa mente estiver sobrecarregada e sobre pressão. :: Concentração :: Gestão das emoções :: Gestão de stress são assuntos do domínio do autonhecimento e por isso, há quem diga que estamos agora a passar para a Era do Autoconhecimento. . O que é Autoconhecimento ? . Autoconhecimento, autoestudo e auto-observação,precisamos deles? . Como eles vão aprimorar a minha capacidade de concentração? . Porque ele é fundamental para alcançarmos Alta Performance e Qualidade de vida?
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