São muitos os motivos que levam milhões de pessoas em todo o mundo a querer praticar a meditação: aumento do foco e concentração, desenvolvimento da intuição, administração do stress diário, autoconhecimento e expansão da consciência são apenas alguns exemplos. Neste curso teórico-prático, vamos aprender o melhor caminho para atingir este estado de consciência . O que é meditação . A meditação e o corpo físico . A meditação e as emoções . A meditação e os pensamentos . Técnicas auxiliares à meditação . Obstáculos à meditação e ferramentas para os contornar INFORMAÇÕES: Local: DeROSE Method Gaia | Rua Castro de Portugal , 422 Data: Sábado, 29 de Julho | 10h-13h Duração: 3 horas aproximadamente Investimento: 50€
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