Desenho Mindful - Método Zentangle
20€
Desenhar como prática de mindfulness Inspirados por elementos do desenho contemplativo e pelo método Zentangle, em que se criam imagens através de padrões repetidos, vamos seguir o caminho de uma maior quietude, um sentido fluido de estar no momento e deixar seguir o processo criativo. IMPORTANTE: não é necessário ter experiência artística para participar; o método Zentangle é uma atividade mindful que pode ser realizada quase em qualquer lado e requer pouco equipamento Programa: introdução ao método Zentangle desenho de padrões e concepção do seu próprio Zentangle Formadora: Margarida Cardoso (Centro Budista Porto) Preço: 20€ (material incluido) Inscrições e Informações: geral@graoegranel.pt Terminaremos com chá e biscoitos :) http://centrobudistadoporto.org/th_event/desenho-mindful/
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