Pais à Conversa (tertúlia gratuita)

O próximo encontro Pais à Conversa, o último deste ano lectivo, será muito especial. Muito em voga equanto práticas promotoras do bem estar, saúde global e desenvolvimento de competências pessoais e sociais relevantes, o Yoga e a Meditação suscitam curiosidades, vontades mas também algumas dúvidas. A oradora Ana Sofia Castro (professora de Yoga Infantil e facilitadora certificada de Meditação) irá abordar alguns mitos e benefícios comprovados destas práticas na infância. Estes encontros têm sempre um carácter dinâmico, pelo que ficarão também a conhecer alguns exercícios simples que podem utilizar em casa com as vossas crianças. A participação é gratuita, mas implica inscrição através de email (envio do nome e contacto telefónico para geral@despertar.com.pt).