Retiro "Silêncio", com Marta Gautier

Para inscrição e todas as informações:
https://goo.gl/forms/tJbQmoC7oJESq2qv1

Para participar neste retiro, exige-se uma mínima experiência: ou durante a sua vida já ter participado em algum retiro ou, pelo menos, ter alguma facilidade ou gosto em isolar-se de vez em quando. Por favor informar por e-mail para solarquintadopouchao@gmail.com

Sinopse: 
Fazemos, organizamos, combinamos, fotografamos, corremos, falamos. Estímulos que vão disfarçando e adiando o lidar com a nossa angústia, mas também com o nosso ouro interior, o nosso tesouro. Dentro de nós já existe toda a paz que procuramos. Para a encontrar é preciso parar, pôr o mundo em silêncio e dar amor a nós mesmos. 

O que acontecerá durante o fim-de-semana? 

- A chegada na 6ªf, dia 2, entre as 17h e as 19h e nesse dia ainda se pode falar. O silêncio começa no sábado. 
- A Marta falará 2 a 3 vezes por dia e no fim pode haver questões.
- Quem pretender esclarecimentos sobre o seu caminho pessoal, pode marcar sessões individuais com a Marta. Essas sessões acontecerão durante o fds.
- Algumas meditações em conjunto.
- Pequenas actividades silenciosas na sala.
- Passeios na natureza. 
- Quem quiser pode levar caderno e caneta para escrever. 

O Solar Quinta do Pouchão está situado em Abrantes a apenas 1h15m de Lisboa e a 2h00m do Porto, por autoestrada. Quem pretender deslocar-se de comboio, terá a possibilidade de transporte gratuito da estação para o Solar mediante combinação prévia.

*Link para a página do Solar:
https://www.facebook.com/solarquintadopouchao/


BIOGRAFIA (resumida):

Marta Gautier é Psicóloga Clínica, exerce na Akademia do Ser, tem 6 livros publicados, é autora dos monólogos cómicos ‘Vamos lá então perceber as mulheres. Mas só um bocadinho…’ e ‘Pessoas Estranhas’, este último está em cena em Lisboa no Estúdio Time Out do Mercado da Ribeira. Tem outro espetáculo, este num registo mais confessional e intimista intitulado ‘Conversas Sérias. O que farias se não tivesses medo?' em cena no Mercado da Ribeira. Também ministra os workshops ‘Quero saber quem sou’ e ‘Acabar com a ansiedade e sofrimento’ e este será o terceiro retiro que irá orientar.