Com Sandra Silva A palavra MANDALA vem do Sânscrito - língua cultural clássica indiana - e significa “círculo”. O centro do círculo é equivalente a Deus, à origem, ao metafísico, ao mistério. O centro que está por trás de toda natureza visível. O círculo é o símbolo da perfeição, da eternidade, da unidade, da completude; logo, as mandalas SIMBOLIZAM o centro, o equilíbrio, a harmonia, a inteireza. A mandala é o símbolo que representa a INDIVIDUALIDADE, o centro simboliza o útero da criação, que é a quietude, a calmaria, símbolo da HARMONIA inata, da perfeição do Ser, e um diagrama dos estados místicos internos. Os círculos são universalmente associados à MEDITAÇÃO, à cura e ao sagrado, que funcionam como chaves para os mistérios de nosso interior e que, quando utilizados com este objectivo, remetem ao encontro dos mistérios de nossa alma. FAZER OU DESENHAR UMA MANDALA é um óptimo exercício de INTROSPEÇÃO E MEDITAÇÃO com efeito terapêutico, ajudando a obter auto disciplina, auto estima, auto afirmação, paz interior, criatividade, sensibilidade musical e libertação de stress emocional. Actualmente, são utilizadas por psicólogos como método de terapia, uma vez que ajudam a fixar a concentração e aquietam os pensamentos. Carl Jung relacionou as mandalas a " movimentos em direcção a um CRESCIMENTO PSICOLÓGICO, expressando a ideia de um refúgio seguro, de reconciliação interna e inteireza". CRIAR A NOSSA PRÓPRIA MANDALA (mandala pessoal) ajuda a abrir o canal para conteúdos internos, no fundo chegar a temas pessoais que nunca pensaríamos ser capazes de alcançar e que nos possibilitam algum equilíbrio. • Favorece o relaxamento • Promove o conhecimento de si mesmo e a expansão da consciência • Desenvolve a concentração • Ajuda na prevenção do stress • Estimula a expressão da comunicação • Desenvolve a intuição e a criatividade • Estimula a imaginação • Conserva a ordem psíquica • As mandalas são mágicas, auxiliam-nos na organização do nosso mundo interior e no restabelecimento do nosso equilíbrio emocional. Além de favorecer o encontro com os mistérios da nossa alma. • O trabalho terapêutico com as mandalas pode ajudar muitas pessoas que buscam desenvolvimento pessoal a expressarem a sua verdadeira individualidade. FACILITADORA, na primeira pessoa: Chamo-me Sandra Silva trabalho como terapeuta holística e uma das minhas vertentes para o meu processo de autoconhecimento são as mandalas! Amo e dedico-me, por inteiro, a esta arte terapia há sensivelmente 7 anos e do que tenho vivenciado a transformação interna transcende-me! Alterou toda a minha estrutura emocional, mental e espiritual, ajudando-me a perceber que nós criamos a nossa realidade e que da forma como vibramos internamente atraímos externamente!! Isto acontece porque a Mandala é um campo de força que nos trabalha de forma subtil (inconsciente). Há uma necessidade urgente de trabalharmo-nos!!!! O processo é apenas seu, nem mais nem menos, porque ele é individual, permanente e continuo e depende apenas de si! O que nos é pedido é a verdade interna para estarmos em plena conexão com a nossa essência!!! Venha experimentar esta arte terapia percebendo que tipos de bloqueios estão travando o seu fluxo natural para assim ter consciência de como curar todas as situações! inscrição necessária para reservar vaga, pois estamos limitados ao espaço físico da sala :) abraço
