Formação de Componente Específica: Natação
Esta ação destina-se a apresentar os princípios da preparação em seco dos jovens nadadores (categorias de cadetes e infantis), tendo em conta os períodos ideais de desenvolvimento de algumas capacidades físicas e motoras.
Dentro desta temática serão apresentados os objetivos e os cuidados na prescrição da preparação (física) em seco destes escalões etários.
Mais informação em www.sapienta.pt
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