Formação em Yoga do Riso

A Yoga do Riso é uma prática que combina exercícios dinâmicos de riso com respiração profunda e movimentos que propiciam o bem-estar do corpo e mente. 

Três dias de formação dadas da forma mais divertida e inesquecível, pela fundadora da Escola do Riso, Joanne Helms (Ana Banana).

Venha estar connosco no feriado de Carnaval!

Inscrições: https://goo.gl/forms/ch6F0bR1SpYod4pn1

Informações: formacao@escoladoriso.com

Programação:
1º DIA (Sábado)
9:00 RECEPÇÃO 
9:30 VINTE ANOS DE YOGA DO RISO: Como começou e a sua propagação para mais de 70 países.
10:00 SESSÃO DE YOGA DO RISO: aberto ao público em geral, familiares e amigos(gratuito para quem só vem à sessão).
11:30 APRENDER A LIDERAR UMA SESSÃO DE YOGA DO RISO: Adaptações para diferentes grupos etários e capacidade motora.
13:00 PAUSA PARA ALMOÇO.
14:00 JOGOS COOPERATIVOS: quebra-gelos, team building, acordar a criança interior, cultivar a criatividade e liderança.
15:00 BANCO DE EXERCÍCIOS DE YOGA DO RISO: Os mais antigos e mundialmente conhecidos e os mais modernos e com maior sucesso.
16:00 DANÇAS DIVERTIDAS: para desinibir, cultivar relações humanas e entrar num estado festivo.
16:30 CANTO E IMPROVISAÇÃO: libertação de prejuízos e condicionamentos sociais. Ir ao encontro da nossa plenitude, brincar com os nossos medos. 
17:00 HISTÓRIA DO MOVIMENTO DOS CLUBES DO RISO - COMO CRIAR UM CLUBE DO RISO.
18H FIM DO PRIMEIRO DIA.

2º DIA (Domingo)
9:00 O CAMINHO ESPIRITUAL DO RISO: Rituais diários e atitudes novas para liderar com situações complicadas.
10:00 DINÂMICAS DE MEDITAÇÃO EM GRUPO: Formas geométricas criadas com os participantes para atingir um maior nível de contágio de gargalhada.
11:00 SERVIÇOS DO RISO: Sessões para diferentes grupos e com diferentes temáticas. Sessões de 5 minutos como "energisers" para congressos, sessões semanais em empresas, sessões individuais, call center do riso...
12: COMO OFERECER O SEU SERVIÇO: Estudos científicos. Marketing do riso, ganhar credibilidade, trabalhar de forma inteligente em vez de pesada. 
13:00 PAUSA PARA ALMOÇO.
14:00 PRESENÇA EM PALCO: como desfrutar de liderar um grupo de pessoas, como resolver situações complicadas no grupo (cinismo, divisão no grupo, desistência na participação....)
15:00 PREPARAÇÃO DA SESSÃO FINAL
15:30 SESSÃO DE RISO LIDERADA POR TODOS
16:30 AVALIAÇÃO / PERGUNTAS / PROJETOS FUTUROS
17:30 ENTREGA DE CERTIFICADOS E MUITA CELEBRAÇÃO

3º DIA (Segunda)
Ação Social