Workshop vivencial c/ Ana Taboada : Liberdade na mente , amor no coração para uma vida feliz.

Evento : Workshop vivencial c/ Ana Taboada : Liberdade na mente , amor no coração para uma vida feliz

Data : Segunda , Feriado , 25 Abril
Hora : 15:00 às 17:30
Local : Casa de Raízes - Esposende
Preço : 20€ por pessoa
Inscrições : casaderaizes@gmail.com | 964145869

Descrição : 
Sem espaço , o amor não pode crescer. Precisamos de abrir as nossas mentes , criar liberdade de conceitos , de julgamento , de tudo o que nos limita para abrir os nossos corações ... expandimos o coração e o amor não entra só nas nossas vidas , como passamos a expressar esse amor com mais autenticidade a cada momento da nossa existência ... enriquecendo-a com experiências de felicidade , contentamento e alegria!

Inclui :
* Mindfulness : o poder do agora ; natureza da mente e da realidade...
* Treino do coração : amor , compaixão e alegria interna...
* Treino do corpo : movimentos conscientes , respiração , felicidade-êxtase / bliss...
* Treino da mente : o poder de criar vidas e relações felizes...

Objectivos :
* Dissolver pensamentos e conceitos limitadores para abrir a mente e criar espaço no coração;
* Saborear o poder do agora e de repousar a mente no espaço e no silêncio da consciência plena pura e natural;
* Curar e transformar traumas e medos através do amor , compaixão e devoção por nós mesmos e , naturalmente , pelos outros;
* Libertar bloqueios físicos despertando a consciência e êxtase / bliss no corpo;
* Despertar o poder interno de escolher a felicidade , a alegria e o êxtase na vida e nas relações com autenticidade no coração... e aprender a sorrir desde o coração e a abraçar com devoção!