São 8 aulas, em cada uma delas você vai aprender uma meditação ativa que depois poderá fazer em casa segundo a necessidade de cada momento da sua vida. Fantástico que me 4 semanas você vai poder dominar técnicas que serão muito importantes para o seu dia a dia. Você vai receber um CD com a meditação e receberá as instruções de como fazer.
Data: 19/11 à 15/12 terças e quintas feiras, às 19hs
Namastê Lisboa
Rua Paio Peres Correia, n.º 10, 1900-364 Lisboa
926 407 168 | 214 570 123
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namastelisboa@namaste.com.pt
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