IsaLab
Rua General Luís do Rego 172, 4900-344 Viana do Castelo, Portugal - Viana do Castelo Ver website
16:00
Somatic Dance & Yoga Nidra
Somatic Dance & Yoga Nidra é um convite a abrandar e a escutar o corpo.
No espaço super cozy do ISAlab, vamos explorar o movimento somático, uma prática de movimento que valoriza a consciência corporal, a presença e o movimento autêntico, permitindo que cada pessoa se conecte profundamente com o próprio corpo e com a sua expressão.
A experiência culmina num momento profundo de descanso e integração através do Yoga Nidra.
Esta experiência é acompanhada por música ao vivo e resulta de uma parceria entre Isa Santos (ISA Lab) , Lisete Santos (SunaYoga), e os músicos compositores Filipe Miranda e Pedro Amaro.
Aberta a todas as pessoas, sem necessidade de experiência prévia.
📍 ISA Lab — Viana do Castelo
🕰️ Duração: 2h
💫 Valor: 20€
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
