Obrigada pelo teu contacto e bem-vindo/a a esta jornada 🪞
Workshop CONECTA-TE ao Teu Verdadeiro Self
🗓 15 de janeiro⏰ 19h30 – 20h45 (hora de Portugal)📍 Online – ao vivo ou presencial no Espaço terapêutico Sabedoria d'Alma em Agualva-cacém, se todos os participantes manifestarem essa preferência.
Queres começar o novo ano mais alinhada contigo, com as tuas necessidades e com aquilo que realmente te faz bem?Então este workshop é para ti.
Durante 1h15, vamos mergulhar num espaço seguro e profundo para explorares:
✨ A criação de limites saudáveis – como reconhecer quando estás a ir além da tua capacidade, como dizer “não” sem culpa e como proteger a tua energia no dia a dia.
✨ O que te energiza e o que te drena – práticas guiadas para identificar pessoas, tarefas, padrões e ambientes que te nutrem… e aqueles que te esgotam silenciosamente.
✨ O teu Eu Verdadeiro vs. o Eu Adaptativo – reflexões poderosas para distinguir quem és na tua essência da versão que aprendeste a ser para agradar, evitar conflitos ou corresponder a expectativas.
✨ Partilhas, exercícios somáticos e insights terapêuticos – para que saias mais clara, conectada e firme na tua verdade.
Este workshop foi criado para te ajudar a voltar a ti, fortalecer a tua presença interna e abrir espaço para escolhas mais conscientes e alinhadas em 2026.
Early bird: 22€Valor de troca: 33€
O pagamento é feito por MB way para este número ou por transferência bancária e envio de comprovativo.
Inscreve-te já 🧡
