RecriArte Em Movimento — Aulas Semanais de Mindfulness e Bioenergética

𝐒𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐨 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐜𝐚𝐧𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐞 𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐞𝐢𝐚? 
𝐕𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐦 𝐩𝐢𝐥𝐨𝐭𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐦á𝐭𝐢𝐜𝐨, 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞 𝐚 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐫 𝐞 𝐬𝐞𝐦 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫? 

As aulas 𝐑𝐞𝐜𝐫𝐢𝐀𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐦 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 são um convite para abrandar, respirar e voltar a sentir o corpo com presença.

Nesta prática integrativa, unimos 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 e 𝐁𝐢𝐨𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠é𝐭𝐢𝐜𝐚 para te ajudar a aliviar o stress, reencontrar equilíbrio emocional e reconectar-te com o teu bem-estar. Aqui, o corpo fala, a mente silencia e o coração dança.

Se procuras mexer o corpo com consciência, expressar-te através da arte e experimentar algo novo e transformador, este espaço é para ti.

𝐋𝐨𝐜𝐚𝐥: CCLAV - Rua Bernardo Santareno, Pavilhão Habijamor, Linda-a-Velha (Oeiras)
𝐇𝐨𝐫á𝐫𝐢𝐨: Todas as Segundas-feiras, das 19h00 às 20h30
𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢çõ𝐞𝐬: info@recriarte.pt | 927 804 995

𝐅𝐚𝐜𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐝𝐨𝐫𝐚𝐬:
Andreia Saraiva — formadora em Mindfulness e Consciência Emocional
Teresa Manuel — terapeuta corporal em Bioenergética e Terapia Artística

𝐑𝐞𝐜𝐫𝐢𝐀𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐦 𝐌𝐨𝐯𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 — 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚, 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚 𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐞 𝐨 𝐭𝐞𝐮 𝐫𝐢𝐭𝐦𝐨.