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Yoga e Sound Healing
dia 18 | dom | 11h
YOGA E SOUND HEALING
por Ana Maria & Renato Veríssimo
Nesta aula especial de yoga e sound healing, adultos e crianças serão guiados por práticas suaves de yoga em conjunto, promovendo a harmonia, a alegria, o movimento consciente e a partilha em família. A sessão termina com um relaxamento profundo ao som de instrumentos terapêuticos — taças, gongos, e outros sons envolventes — que ajudam a acalmar a mente, equilibrar as emoções e nutrir o espírito. Uma experiência inesquecível ao ar livre, onde a natureza, a história e o bem-estar se encontram, criando memórias especiais para miúdos e graúdos
Destinatários: famílias e crianças
Castelo de Sesimbra
Fonte: https://www.sesimbra.pt/agenda-online/evento/yoga-e-sound-healing-49
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