Aqua Cross Amora

 Aula de grupo de alta intensidade, inspirada numa metodologia de treino funcional dentro e fora de água, que ajuda a trabalhar a força, a resistência cardiorespiratória, a agilidade, o equilíbrio e a coordenação.

Inscreva-se com os seus amigos e venham passar uma tarde saudável e muito divertida na Piscina Municipal de Amora.

 Inscrições

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição, em equipa ou individualmente, através do formulário online ou na receção da piscina.

 Público-alvo
 M/ 12 anos.

 Observação

 É obrigatória a utilização de fato de banho, touca e chinelos.


 Programa

 14.30 horas | Receção dos atletas

15 horas | Início da atividade

17 horas | Fim da atividade

Organização
 Câmara Municipal do Seixal e ginásio 2800Move.

Fonte: https://www.cm-seixal.pt/evento/aqua-cross-amora