10:30
YOGA PARA FAMÍLIAS: MANDALA DE POSTURAS, com Rui Guimarães

YOGA PARA FAMÍLIAS: MANDALA DE POSTURAS, com Rui Guimarães

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  • Evento terminado
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26 de maio | 10h30 (próxima sessão 30/06)

Local: Biblioteca Municipal de Lagos
Org.: CM Lagos
Duração: 90 min
Class. etária: 6-12 anos
Participação gratuita, mas sujeita ao limite de 8 crianças acompanhadas por um adulto. Inscrições previas através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt

Uma oportunidade para pais e filhos partilharem um espaço e tempo dedicado à calma e à concentração, através de histórias e jogos que nos levam a sentir a nossa respiração e atenção como meios de auto conhecimento. Nestas sessões, as técnicas de yoga serão experimentadas através de histórias, jogos e exercícios, em que haverá espaço para a diversão e a partilha. A prática regular de Yoga e Meditação proporciona uma contribuição significativa ao processo de desenvolvimento físico, mental e emocional das crianças estimulando a sua autoconsciência e autoconfiança através da concentração, respiração e movimento.

Estacionamento gratuito - O Centro Cultural de Lagos e a Biblioteca Municipal de Lagos oferecem estacionamento gratuito no parque da Frente Ribeirinha (Avenida dos Descobrimentos) para o público dos seus espetáculos/eventos. Para o referido desconto basta que o utente apresente, na receção do parque, carimbo obtido na bilheteira do Centro Cultural de Lagos ou entrada da Biblioteca Municipal de Lagos. A oferta diz apenas respeito a uma hora antes e até uma hora depois de cada espetáculo/evento.

Fonte: https://www.cm-lagos.pt/municipio/eventos/12251-yoga-para-familias-mandala-de-posturas-com-rui-guimaraes
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