DESCOBRIR O MINDFULNESS
23 de abril * 19h00 * online * Inscrição GRATUITA
Esta é uma sessão informativa para dar a conhecer a prática de mindfulness, explorar os seus benefícios e realizar breves práticas e ficar a saber como pode começar, ou aprofundar a sua prática, através dos cursos do Centro de Mindfulness para a Educação.
É uma oportunidade para descobrir mais sobre esta prática ancestral, utilizada pelo Homem há muito tempo, e que beneficia hoje das mais avançadas pesquisas a nível da psicologia e da neurociência.
Esta é também uma oportunidade para os participantes colocarem questões sobre a prática de Mindfulness.
Muitas pessoas sentem que esta prática pode trazer muitos benefícios, mas ainda não encontraram tempo para começar; ou não têm a certeza se vale a pena o investimento.
Se for o seu caso, junte-se a esta sessão, para conhecer mais sobre o Mindfulness.
São todos bem vindos!
Inscrições e mais informações:
SITE - https://mindfulnesseducacao.com/descobrir-o-mindfulness/
EMAIL - cmindfulnesseducacao@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
