Curso: Cuidando da Mente

"CUIDANDO DA MENTE"
Práticas budistas para o equilíbrio interior
Com o monge Gen Rigden
Quartas-feiras | 19h30 às 21h
Preço da aula: 6€ 
Informações e inscrições: www.kadampa.pt/budismo-meditacao

Durante as próximas semanas, exploraremos ensinamentos e meditações sobre a natureza da mente e as implicações profundas que dela decorrem. Descobriremos que, no seu âmago, a mente é aberta, leve, a própria natureza da paz e da alegria, e infinitamente flexível. Esta descoberta abre-nos para uma nova perspetiva: descobrimos que podemos mudar, podemos curar, podemos deixar ir (abandonar) até mesmo os traumas mais profundamente enraizados.
Aulas com opção de tradução simultânea para inglês
Todos são bem-vindos!