OSHO HEART CHAKRA MEDITATION ®

MEDITAÇÃO ATIVA HEART CHAKRA – MEDITAÇÃO DO CORAÇÃO 💖 

Esta é uma meditação que nos conecta com o coração, expandindo e ativando o chakra cardíaco.

A meditação ativa HEART CHAKRA tem sua origem na tradição Sufi, surgindo há centenas de anos. O mestre Osho, juntamente com Krishnamurti, foi o grande propagador desta técnica que envolve sobretudo, respiração e movimentos coordenados em direção aos quatro pontos cardeais. Alivia as tensões, promove a desintoxicação e alcalinização do sangue através da expiração mais intensa, traz foco e vitalidade para o seu dia. Bloqueios internos são dissolvidos como o medo, traumas, fragilidades e sentimentos de rejeição. O centro da consciência deixa de ser a mente e passa a ser o coração. Tornamo-nos mais amorosos, expandindo a nossa capacidade de sentir e experienciar a vida através do coração que é a nossa fonte de conexão com o que há de mais puro e verdadeiro em nós.

Para mais informações, contacte : samkhya.house@gmail.com