Retiro "Meditações para ter uma Mente Clara"

RETIRO DE MEDITAÇÃO DE MEIO DIA: “MEDITAÇÕES PARA TER UMA MENTE CLARA”

Professora: Thais Carvalho
Dia: Sábado, 17 de Fevereiro - 10h às 13h15

Um precioso e prático retiro de meditação com três sessões de 45 minutos. Especialmente indicado para pessoas mais iniciantes na meditação e na cultura do retiro.
Estes são alguns dos benefícios que encontraremos:

Aprender a meditar na natureza clara e pacífica da nossa mente
Aumentar a nossa capacidade para dissolver os nossos pensamentos e sentimentos negativos
Compreender que a nossa mente é um contínuo em constante transformação
Todos são bem-vindos!