WORKSHOP de YOGA
por Lledó Lavernia
Domingo 11 e/ou Segunda-feira 12 de Fevereiro
15h > 18h
Convite da professora:
Asana e técnicas de respiração.
O Yoga que ensino é baseado no alinhamento anatômico e consciência corporal.
A partir da ação subtil vamos encher o corpo de vitalidade, a sentir as mudanças e movimentos internos. Yoga é corpo, mente e espirito.
Bio:
Lledó Lavernia, praticante de Iyengar nasceu em Valência, Espanha, onde estudou arquitectura e também instrução de Yoga.
Tendo ensinado e vivido 3 anos no Porto, Lledó lecciona actualmente em várias escolas de Valência, voltando ao Porto regularmente para ensinar, pelo que o seu lar é relativo e expansivo entre estas cidades.
“O yoga chegou à minha vida para apartir dele fazer o caminho da vida com consciência plena no presente. A vida é magia.
Acreditar em ti, no universo. Sraddhā “
valor:
€30/dia . €50/ 2 dias
Inscrição:
https://yantraporto.taplink.ws/
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