Inspire, Expire e diga olá ao seu Eu!
Praticar meditação traz benefícios ao nosso corpo físico, mente e espírito.
De que forma:
- reduz o stress
- melhora a insónia
- reduz a ansiedade
- reduz os sintomas de depressão
E para os mais céticos, meditação não é milagre, é ciência.
Está disponível para dar a si o tempo de precisa para curar-se e evoluir?
O que trazer:
Roupa confortável
Manta
Ajuda humanitária ( roupas de cama, agasalhos, bens alimentares)
Valor: 6€
Inscrições:
Whatsapp: 910 582 773
paraisospa@clubeparaiso.pt
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