Convidados todxs a dançar! Venham aprender a dançar conosco. Através de aulas de Salsa e Bachata, buscamos partilhar a alegria e cultura das danças latinas, num ambiente amigável e divertido. Começamos com um aquecimento (warm-up), exercícios corporais e movimentos básicos, para depois prosseguirmos com os diferentes passos do cada estilo.
20:00-21:00 - Bachata fusão iniciantes 21:00-22:00 - Salsa Iniciantes
Valores: 1 aula = 4 euros 2 aulas = 6 euros. (Os valores incluem adesão diária ao Espaço Compasso)
Inscrições: +351920524226 ou +351933010823
Dançar é um instinto quase primitivo que precede até mesmo a linguagem; através da dança, conectamo-nos conosco e com outras pessoas. Além disso, a dança oferece muitos benefícios para a saúde em geral, fortalece os ossos, músculos e a memória. O movimento melhora a nossa postura devido ao processo de aprendizagem, melhora as sinapses entre os neurônios e cria novas conexões neuronais. Ao dançar, nosso cérebro gera diversas hormonas, como serotonina, ocitocina, endorfinas e até mesmo dopamina!
Junta-te a nós!
