19:00 até às 20:00
Meditação Criativa | Curso Online
40€
Meditação Criativa | Curso Online Durante 8 semanas nos encontraremos online para aprender a meditar e a praticar visualização criativa. Iniciamos o percurso dia 5 de Dezembro às 19h e acabamos dia 6 de Fevereiro às 20h. (Nos dias 26 de Dezembro e no dia 2 de Janeiro não haverá curso) Porque participar nesta nova iniciativa? A meditação criativa é uma prática que combina elementos da meditação tradicional com técnicas de visualização e imaginação criativa. Envolve focar a mente, relaxar o corpo e direcionar a imaginação de forma intencional para estimular a criatividade e o autoconhecimento. Durante a prática, é possível explorar ideias, resolver problemas e desenvolver novas perspetivas sobre questões pessoais ou profissionais. A meditação criativa é também útil para incentivar a inspiração, a inovação e o bem-estar mental. Meditar também ajuda a reduzir a fadiga e o stress, relaxa corpo e mente e nos ajuda a ver o mundo de outra forma aportando essa paz aos seres queridos que nos rodeiam. Formadora; Sabrina Tacconi | Master Trainer | Autora dos livros "O Riso na Minha Vida" e "33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa" Investimento; 40 euros Informações e inscrições pelo sabrinatacconi@gmail.com Gratidão _/\_ Sabrina Tacconi
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
