14 de outubro | 15h00 (próxima sessão 28/10)
Local: Biblioteca Municipal de Lagos
Org.: CM Lagos
Duração: 60m
Class. etária: M12
Participação gratuita, mas sujeita ao limite da lotação da sala. Inscrições previas através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt
Neste encontro de mindfulness haverá a leitura do poema “Aqui mesmo”, seguido de um momento de reflexão em conjunto. De seguida, vamos praticar o exercício “presença serena”, para desenvolver a capacidade de consciência aberta.
Fonte: https://www.cm-lagos.pt/municipio/eventos/11423-biblioterapia-mindfulness-aqui-mesmo-presenca-serena-com-sofia-loureiro
