SOMA GROOVE SESSIONS - PORTO

Vivemos em profunda desconexão com a nossa essência, com a natureza e com o outro.  

SOMA GROOVE propõe-te um caminho para essa reconexão que tanto procuras, que por vezes está mais próxima e é mais simples do que imaginas.

Abraça a tua essência e embarca numa viagem ao interior do corpo, mente e alma, através do movimento, da respiração e da música.

Durante 2h iremos explorar a ligação entre as tuas diferentes partes, descobrir e trabalhar emoções e memórias gravadas no teu corpo, com carinho, leveza e fluidez.

O flow terá elementos de somatic experiencing, ecstatic dance, contact improvisation, dança-movimento terapia, musicoterapia, breathwork, mindfulness e polyvagal therapy, terminando com um momento de relaxamento e integração da experiência.

Aberto a todos, inclusive aos que (acham que) não sabem dançar.

Permite-te!

"Dance is the hidden language of the Soul." - Martha Graham

Preço por participante:
€20 - early bird (até 8 de Setembro )
€25 - regular (a partir de 9 de Setembro)*

Material: roupa confortável, água e um sorriso ☺️
Idade: ≥18 anos
Data: sexta, 22 Setembro
Horário: 19:00 - 21:00  (chegada 15 minutos antes para te acomodares tranquilamente)
Local: Maria Calma - Rua Brito Capelo 97 - 5 ° T 4450-072 Matosinhos
Mais info:  +351 912 942 971 ou somagroovesessions@gmail.com

mais info e inscrição: https://shorturl.at/mHW13

Segue-nos no instagram: @somagroovesessions
*As sessões têm tido lotação esgotada :)  Por motivos de logística e limitações de espaço, agradecemos a reserva de vaga antecipada com o pré-pagamento do valor.