TENHO ANSIEDADE, E AGORA?

Sente que a ansiedade interfere com a sua capacidade de fazer certas coisas na sua vida quotidiana?

A ansiedade pode afectar a vida das pessoas de muitas maneiras, incluindo:

Limitações na vida quotidiana: A ansiedade pode limitar a capacidade das pessoas de executar tarefas diárias, tais como sair de casa, fazer compras ou socializar.

Problemas de saúde física: A ansiedade pode afectar a saúde física das pessoas, tais como causar dores de cabeça, dores musculares, problemas gastrointestinais e outros sintomas.

Problemas de saúde mental: A ansiedade pode contribuir para o desenvolvimento de outros distúrbios de saúde mental, tais como depressão e transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Problemas de relações interpessoais: A ansiedade pode fazer as pessoas sentirem-se desconfortáveis ou inseguras em situações sociais, o que pode afectar as relações interpessoais.

Problemas de trabalho: A ansiedade pode afectar o desempenho profissional, causar ausências do trabalho e dificultar o cumprimento das responsabilidades profissionais.

Problemas financeiros: A ansiedade pode afectar a capacidade das pessoas de tomarem decisões financeiras, causar despesas adicionais com cuidados de saúde e contribuir para o stress financeiro.

Em suma, a ansiedade pode ter um impacto significativo na vida das pessoas, pelo que é importante procurar ajuda profissional se a ansiedade estiver a afectar a sua vida diária.

Fonte: https://angradoheroismo.pt/evento/tenho-ansiedade-e-agora/