Este retiro segue um trilho para quem busca dias em silêncio, reflexão e transformação. Sabias que a prática do Silêncio é uma das técnicas mais regeneradoras e transformadoras? Na filosofia vedanta, chamam-lhe Mouna. O saber lidar com a nossa linguagem interna em observação, discernimento e discriminação é fundamental à purificação da nossa mente, e por sua vez, reflete-se no nosso corpo e vida. Vamos dispor de momentos de partilha, de processos transformativos profundos, e para recompor, aulas de Yoga e Meditação, caminhadas na natureza, silêncios, e espaços de mentorias transpessoais. Que saibas que este pode ser um momento em que te podes encontrar, onde o silêncio e as práticas serão bálsamo a despertar novos trilhos internos de inspiração e atuação na vida.
Datas: 30 Março a 2 Abril
Local: Casa da Torre em Soutelo, Braga
Facilitação com a professora Sofia Sampaio
Abro espaço a um valor mínimo e ao valor normal de contribuição, mediante a disponibilidade financeira de cada pessoa | incluídas refeições, alojamento e atividades de retiro.
Valor de contribuição mínimo 265€ | normal 315€ (*) possibilidade de pagamento fracionado.
Vagas limitadas. Inscrição : www.sophiaestudioyoga.com/event-details/retirodesilencio
Mais informações - sophiaestudioyoga@gmail.com
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