Uma viagem ao mundo das emoções para crianças dos 5 aos 10 anos

As Oficinas das Emoções combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

Nestas oficinas as crianças terão oportunidade de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

As Oficinas das Emoções são momentos para a criança:
• Desenvolver capacidade de manter o foco e de auto-motivação;
• Desenvolver técnicas para a gestão de stress;
• Promover o auto-conhecimento e gestão emocional
• Promover a auto-estima e autoconfiança;
• Desenvolver consciência dos seus limites e respeito pelos mesmos;
• Desenvolver o pensamento crítico e o pensamento criativo;
• Desenvolver a empatia e espírito cooperativo.

Ciclo de oficinas "Uma viagem ao mundo das emoções":
Sábados:
4 Fevereiro | 10h30-12h | À descoberta das emoções com o monstro das cores
11 Fevereiro | 15h30-17h | À descoberta da raiva
18 Fevereiro | 10h30-12h | À descoberta do medo
25 Fevereiro | 10h30-12h | À descoberta da calma
11 de Março | 15h30-17h | À descoberta da alegria e a tristeza

Apesar de ser recomendado a frequência na totalidade das oficinas, estas poderão ser frequentadas de forma individual.

Programa e inscrições:  https://forms.gle/eVuwrYj3ZqEFa35Z9

Contactos do projeto Pirilampos Ed. :
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