Local: Biblioteca Municipal de Lagos Org.: CM Lagos Duração: 45m Class. Etária: M6 Participação gratuita, mas sujeita ao limite de 48 inscrições prévias obrigatórias através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt
Na apresentação deste livro vai ter a oportunidade de colocar as suas questões ao autor sobre esta temática e obter dicas para desenvolver este tipo de dinâmicas com os seus filhos. O “Manual Prático de Yoga para Criança”s disponibiliza dinâmicas de yoga e meditação/mindfulness. Pode ser utilizado em casa com os seus filhos - em ambiente mais familiar-, com amigos, com um grupo de alunos, ou para dar um toque único e envolvente a uma festa de aniversário ou uma aula. Integra orientações sobre o modo como deve ser explorada a história e instruções claras e acessíveis relativas às técnicas e exercícios propostos, de forma a ser retirado o melhor proveito destes momentos dedicados a algo tão precioso: tempo de calma para nós próprios, para a família, os amigos, os alunos...
BIOGRAFIA: Rui Guimarães é pai, professor, formador, facilitador de yoga e meditação para crianças e adultos e, mais recentemente, coach neurolinguístico. Esta última área de formação, que exerce desde março de 2020 e trouxe ferramentas que passou a usar em todas as outras áreas da sua atuação, tanto a nível pessoal como profissional, em que facilita atendimento individual e sessões de treino cognitivo para grupos.
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