Local: Biblioteca Municipal de Lagos Org.: CM Lagos e Sabrina Tacconi Duração: 60 m Class. Etária: M18 Participação gratuita, mas sujeita ao limite de 16 inscrições prévias obrigatórias através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt
Uma Sessão de Yoga do Riso é uma dinâmica de grupo onde interagimos uns com os outros através da realização de exercícios de riso. Temos uma parte em pé onde o riso começa a ser induzido e rapidamente se torna verdadeiro. Depois uma parte sentados (Meditação do Riso) onde continuamos a rir uns com os outros e a parte final deitados onde rimos seguido de um relaxamento final. Todo o processo é muito divertido e transformador.
BIOGRAFIA: Sabrina Tacconi é Master Trainer de Yoga do Riso. Formadora de formadores de líderes de riso, formadora de líderes de riso, Embaixadora do Riso e autora. Fundadora do Congresso "Rir é Saúde" e dos projetos "Rir + na Terceira Idade" dirigido ao público sénior e "Pink Monday" dirigido ao contexto empresarial. Fundadora da Universidade do Yoga do Riso em Portugal.
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