Local: Biblioteca Municipal de Lagos Org.: CM Lagos Duração: 90m Class. Etária: M16 Participação gratuita, mas sujeita ao limite de 48 inscrições prévias obrigatórias através do telefone 282 767 816, página de Facebook da Biblioteca ou email biblioteca@cm-lagos.pt Aceda aqui à agenda digital das Comemorações dos 30 anos da Biblioteca Municipal de Lagos
Este ciclo de masterclasses de saúde e bem-estar habilita os participantes a saberem usar o poder terapêutico dos quatro elementos de modo a otimizarem a saúde natural a cada estação do ano.
Sessão 2: “O poder terapêutico do elemento TERRA” O poder terapêutico do elemento Terra tem sido explorado desde os primórdios da civilização humana. Nesta atividade vamos falar das bases do earthing como terapia; o que é a geoterapia e os seus usos; como fazer cataplasmas de argila; práticas mindfulness de enraizamento para alívio do stress, com vista a otimizar a saúde de forma natural.
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