Calma Radiante: Retiro Alegre de Yoga Inspira

Un retiro de fin de semana para descansar de la rutina, reconectar contigo y recuperar la serenidad en plena naturaleza. A través de prácticas de yoga, meditación, talleres y espacios de silencio, podrás soltar tensiones, respirar con calma y recargar energía en un entorno cuidado y acogedor.
Incluye: 
2 noches de alojamiento 
6 comidas vegetarianas 
10 propuestas y experiencias guiadas 
Sesiones de yoga, meditación y yoga nidra 
Talleres prácticos y actividades en la naturaleza 
Tiempo libre y espacios de silencio opcionales 
Modalidades y precios 
Hab compartida: desde 295 € / persona 
Cabaña compartida (2-3 personas): desde 340 € / persona 
* Más opciones en hab. privada consultar.
Itinerario de viaje 
Viernes: Suelta: Deja atrás el ruido 
17h. Llegada tranquila y tiempo para acomodarte. 
18h. Ceremonia de bienvenida. 
20h. ‘Descanso Sagrado’. Yin Yoga restaurativo + Temblor terapéutico. 
21h. Cena. 
22h. Yoga Nidra. ‘Duerme como un bebé’.
Sábado: Descansa: Habita la quietud 
8h. Práctica suave de yoga y meditación: ‘Despertar en silencio’. 
9:30h. Desayuno en silencio: Tiempo libre para pasear, leer, descansar o escribir. 
12:30h. Taller. ‘El arte de escucharme’. 
14:30h. Comida y descanso. 
17:30h. Paseo consciente (si el tiempo deja) y/o espacio de quietud compartida. 
19:30h. Yoga Somático relajante: ‘Descanso en mo(vi)miento’. 
21h. Cena en tribu.
Domingo: Integra: Calma como camino 
8:00h. Yoga y meditación. ‘La tranquilidad me sostiene’. 
9:30h. Desayuno en silencio: Tiempo libre para pasear, leer, descansar o escribir. 
12:30h. Taller. ‘Pequeñas prácticas para llevar la calma a lo cotidiano’. 
14:30h. Comida. 
15:30h. Círculo de cierre y despedida. 
17h. Salida.
Nuestros facilitadores: 
Patri Santos 
La YIN: Yoga Somático. 
Amorosa, suave y empática, tiene un don para transmitir la profundidad del yoga de forma sencilla. Su pasión es crear espacios de disfrute, autoconomiento y aceptación.
Pancho Vilela 
El YAN: Yoga Integral. 
Su misión es ayudarte a conectar contigo mismo de manera auténtica, sin posturas imposibles ni rituales complejos, solo una experiencia real y transformadora.
Volverás con la carita suave, la respiración más profunda y la sensación de estar más cerca de ti. 
Inspira Vida
Reserva de plaza 
Las plazas son limitadas. Se recomienda reservar con antelación para asegurar el alojamiento preferido.
Contacto 
Más información y reservas: 
Web: http://www.inspiravida.es/calma-radiante 
Teléfono / WhatsApp: 644 868 837