O Núcleo de Caminhadas da Casa do Povo de Casegas e o Clube Nacional de Montanhismo organizam no próximo dia 4 de maio uma Subida à Varanda dos Pastores.
Esta atividade tem como objetivos informar e consciencializar para a importância da prática do exercício físico na obtenção de bem-estar e qualidade de vida, promover o convívio entre os participantes, e dar a conhecer parte do território da freguesia de Cortes.
A concentração será junto a Valestrela na Bouça e com chegada a Varanda da Estrela nas Penhas da Saúde.
Participantes:
Podem participar pessoas de ambos os sexos, que se encontrem aptos, física e psicologicamente, para o esforço que lhes é exigido pela sua participação.
É aconselhável o uso de vestuário e calçado adequado e confortável.
Os participantes não podem danificar o meio ambiente e, não deixar lixo espalhado pelo percurso.
Não é permitido a participação a menores de 10 anos.
Percurso:
A atividade será realizada em modo regulado, em que cada participante efectuará o percurso ao seu próprio ritmo.
O percurso está sinalizado com marcação tradicional (vulgo "mariolas") decorre em piso de terra batida, trilhos, caminhos rurais, levadas, ribeira.
A distância do percurso é de aproximadamente 15 km, e um desnível de 1030m. Tem um grau de dificuldade muito alto, e um tempo de realização aproximado de 6/7 horas.
Segurança:
Durante o percurso, existirão pontos de controle de passagem dos participantes.
Os participantes deverão obrigatoriamente indicar nos pontos de controle o seu número de inscrição
Todos os participantes estarão cobertos por seguro da actividade.
Serão disponibilizados números de contacto de telemóvel dos elementos da organização.
No percurso, estarão elementos da organização identificados para prestação de apoio.
Todos os participantes deverão obrigatoriamente seguir as indicações dos elementos afetos a organização.
Inscrições/informações:
As inscrições são obrigatórias e devem ser feitas:
Pelos contactos 964390000 / 962181582 ou Facebook.
A data limite para a aceitação das inscrições será até ao dia 1 de Maio 2014.
Qualquer dúvida ou informação deve ser esclarecida com a organização através dos contatos mencionados.
A inscrição no evento determinará a aceitação integral e incondicional pelos participantes do presente regulamento e demais regras do evento.
Inscrições limitado a 100 participantes.
O valor da inscrição compreende almoço, seguro, e transporte de regresso ao ponto de partida.
https://www.facebook.com/pages/Amigos-do-Calcanhar-do-Mundo-BOU%C3%87A/152030015002026
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
