Workshop: Como Cuidar das Emoções

Cuidar das Emoções é um workshop que visa sensibilizar a importância de cuidarmos da nossa saúde psicológica, fundamental para o nosso bem-estar. Neste workshop, os participantes vão ter acesso a recursos teórico-práticos, para que se sintam mais capacitados em lidar com as suas dificuldades e as das pessoas que as rodeiam, tal como nos momentos mais desafiantes da vida, como o contexto atual de pandemia, evitando assim chegar a dores emocionais mais profundas.

 Terá a oportunidade de aprender e refleir sobre:
•	Como cuidar da sua saúde mental 
•	Sinais de alerta
•	Feridas emocionais
•	Resiliência
•	Como é que podemos ajudar outras pessoas

É adequado para quem:
•	Tem curiosidade sobre saúde psicológica e bem-estar
•	Tem dificuldade em gerir emoções

Onde: Sala de Espetáculos Bang Venue. 
(Um ambiente artístico e acolhedor que vai ao encontro de todas as normas de segurança de acordo com a DGS).

Inscrição: 
Faça a sua inscrição enviando um email ou por telefone. A inscrição fica completa ao enviar o comprovativo de pagamento.

Email: cuidarsaudepsicologica@gmail.com
Telf: 967258537

Nib para transferência bancária:
PT 50003503970001604410061
Mbway: 967258537

Valor: 35 euros

Nota: O evento têm um número limitado de participantes e a sua reserva impede que outra pessoa se possa inscrever, podendo também colocar em risco a sustentabilidade da atividade. Em caso de cancelamento não nos é possível devolver o valor. Agradecemos a vossa compreensão.

Esperamos por vocês!