ESTREIA na Bang Venue!
“A Floresta do Yoga”
Combinando explorações musicais com posições de animais, exercícios de respiração e meditação divertidos para a família, vamos aprender a estabelecer relações inesperadas com os nossos sentidos, com a nossa mente, com aqueles que nos rodeiam e com o planeta em que vivemos. Respeito, Amor, Compaixão e Atenção são a base dessas relações na ‘Floresta do Yoga’ e os ingredientes fundamentais da sua Paz.
Um Espetáculo infantil para toda a família que pretende trazer várias dinâmicas do Yoga!
Duração e público alvo: Duração: 1h Necessário trazer tapete de yoga e roupa confortável Famílias (crianças pré-escolar /1o e 2o ciclo)
Sobre Miguel Contreras: Há mais de 10 anos que explora a interação com as crianças e as suas famílias em contextos de promoção da saúde, educação ambiental, alegria, paz e autoconhecimento. Médico de formação, atualmente trabalha como professor de yoga e guia de passeios pela natureza do litoral. É amante do mar, do pão, do silêncio em contemplação e da música do mundo. Pai de duas belas crianças – é na família, na horta e na comunidade que nutre a esperança e aprende a dar forma a um futuro mais belo para tod@s.
Bilhetes: https://www.bang-venue.com/
