Bicho de 7 Cabeças

Bicho de 7 Cabeças - Conversas simples sobre Saúde Mental

Círculo de partilha e entreajuda dirigido a jovens dos 14 aos 30 anos de idade, conduzido pela Psicóloga Clínica Dra. Beatriz Franco, com o propósito de desenvolver ferramentas para lidar melhor com a ansiedade, a angústia, as transformações físicas e emocionais, o trabalho, as relações familiares e amorosas.

Todas as fases da vida nos podem fazer sentir instáveis e ansiosos e não há vergonha nenhuma nisso, por isso a Divisão de Juventude acredita ser de extrema importância que os jovens adquiram conhecimentos e ferramentas que os ajudem a lidar com estes momentos da forma mais saudável possível.

As sessões decorrem todos os sábados, das 10h às 11h30, sendo a inscrição necessária para cada uma das sessões.

Apesar de haver continuidade temática entre algumas sessões, as mesmas são independentes e os interessados podem participar em quantas sessões desejarem.

 Próxima Sessão:
 24 de Abril | Tema: Ansiedade e atenção plena - a importância de focar o momento presente

INSCRIÇÕES ATÉ ÀS 17H DA SEXTA-FEIRA ANTERIOR

Organização: Divisão de Juventude da Câmara Municipal de Setúbal
dijuve@mun-setubal.pt | FB: @265juventudeinquieta | IG: @juventudesetubal

NOTA: Enquanto durarem as restrições inerentes à pandemia COVID-19, estas sessões terão um formato online