Sessões de Meditação (Todas as Terças-feiras)

Nestas sessões semanais de Meditação, exploramos o tema e as várias técnicas utilizadas por diferentes escolas e filosofias. 

Aqui aprenderá diferentes técnicas de meditação para usar no seu dia a dia e explorar o seu ser interior ao seu próprio ritmo.

As sessões de 1 hora têm dois formatos. Por vezes debatemos um tema mais especifico dentro da assunto da Meditação e na segunda parte da sessão praticamos meditação em conjunto. Outras vezes, exploramos várias técnicas de meditação numa só sessão. 

Todas as meditações são guiadas. 

Todas as sessões serão gravadas para que possa assistir mais tarde.

Estas sessões não têm um preço fixo, os participantes fazem simplesmente uma doação (por sessão ou mensalmente).

Para fazer parte deste grupo, por favor envie mensagem privada.

Encontramo-nos todas as terças-feiras das 19:00 ás 20:00.

Imensamente grata!
Ruth