Como Lidar Com a Ansiedade?

A ansiedade é um estado emocional cada vez mais comum, por vezes desvalorizado por quem não sente estas sensações angustiantes e impeditivas de realizar algumas ações do dia a dia, ainda mais nos tempos que correm, em que a gestão familiar torna-se cada vez mais exigente.
Convidamos Pais, Mães e Cuidadores de de crianças e jovens do Concelho de Sesimbra que sintam esta sintomatologia para participar nesta sessão prática de desenvolvimento de estratégias que permitam encontrar uma forma de viver com mais qualidade, em família.

Destinatários:pais, mães e cuidadores de crianças e jovens do Concelho de Sesimbra.
 
Inscrições: Mediante marcação prévia pelo email clds4gsesimbra@gmail.com, facebook ou 960246522 e 210504864.
 
Prazo para inscrição: limite até 18 de março


Org.: CMS|CCQC | no âmbito do projeto Família+

Horário:Às 10h30

Preço:Gratuito

Fonte: https://www.sesimbra.pt/geral/agenda-online/evento/como-lidar-com-a-ansiedade