Intensivo Yoga Natal

Intensivo de Yoga Natal- 21 Dias 
 Às 07h- Aulas de 50'
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1.º dia - 1 de Dezembro
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Voltamos pelo segundo ano consecutivo à edição de Yoga Natal!! 

Um desafio estudado para:
quebrar egos e crenças; 
estimular a saúde ótima, reforçando o sistema imunitário; 
criar espaço para o desenvolvimento pessoal;
aprender uma nova forma de estar;
receber o apoio da comunidade;
 estabelecer uma relação harmoniosa com o corpo!
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Numa altura de tantas adaptações, é importante munir-nos de ferramentas que nos ofereçam um olhar atento às atitudes, aos comportamentos e formas de interagir connosco e com os outros, através de uma postura de observação discernente, sem crítica ou julgamento.
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21 dias de pranayamas, kryas, bandhas, asanas, meditação, entre outras surpresas que nos vão levar a uma viagem de Imersão ao nosso interior.
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Teremos um Tema por dia para que possamos criar/manter os alicerces com estrutura, onde a fundação da prática será estabelecida pela intenção de assumir o compromisso da prática na rotina diária.
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O que será posto à prova?:
*Crenças;
*Limitações ilusórias;
*Perfecionismo;
*Foco;
*Relações;
*Comunicação interna;
*Paciência;

*e... muito mais!!

Se leste até ao fim, Sê Bem Vinda/o!!!

Encontramo-nos às 07h, no tapete e no teu interior!!!
Com um abraço madrugador... Até já!!
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Condições:
Grupo acessível a tod@s - podem sugerir membros que estejam realmente interessados.
Não é necessário ter experiência prévia em nenhuma prática!
Custo: €21 -€1 por dia!
Pagamento Mbway - 916061600 - na descrição colocar o vosso nome!
Ter a aplicação Zoom instalada!
Entrar no grupo privado e clicar no link que será disponibilizado para ter acesso!
Inscrições até Sexta, dia 27 de Novembro!
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events.bellajyoti@gmail.com