Sessões Mover P‘raSer

Algumas vagas disponíveis para esta Sessão 1 na Quinta 1/10 às 20:15

Inscrição para Ana.vergueiro@sapo.pt 
Valor desta sessão de apresentação - 5€

As sessões Mover P’raSer tem inspiração na Biodanza Sistema Rolando Toro e nos fundamentos de Dança Movimento Terapia (DMT) que visam aprofundar ou despertar uma ligação contigo e com a vida mais alegre, saudável e afectiva, aprender a lidar com as emoções e aprender a ser mais autêntico na expressão das mesmas, potenciar mecanismos de auto-regulação emocional que te permitam lidar com conflitos e desafios de vida de uma forma mais assertiva e desenvolver uma maior congruência entre pensar, sentir e agir. 
Com estas sessões podes esperar desenvolver novas perspetivas perante as situações quotidianas, novas formas de te relacionar, fortalecer a tua auto-estima e aprofundar o teu auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal e humano, devolver a tua capacidade de Ser com mais inteireza, alegria e muito prazer.
Face às exigências de distanciamento social o contacto que é um dos pilares da Biodanza não é possível, nesta medida venho desde Abril desenvolvendo esta adaptação com testemunhos muito positivos e de uma profundidade interior muito enriquecedora.

Proponho-te pelo menos 3 meses de processo, Mover P’raSer, em que vamos abranger os seguintes temas:
- Conexão com o ritmo da vida
- Conexão com o espaço pessoal
- Integração de novos caminhos

Valor mensal 50€ ou 135€ os 3 meses (inclui sessões mensais, uma sessão individual inicial e uma sessão individual de acompanhamento de processo a meio do trimestre).

Sejas Bem-Vindo ou Bem-vinda neste caminho de encontro contigo!