Dia 11 de Outubro , Domingo, vamos conhecer os Trilhos do Monte Castro do Padrão, iremos conhecer a nascente do Rio Leça, Como capelas, Período da romanização, como sinais da antiguidade . Venha participar nesta viagem connosco. Programa * 1 - Ponto de encontro ás 8h no Shoping Center Brasília, Porto * 2- Visitar Centro Interpretativo do Monte Padrão. * 2- Visitar a capela * 4- Caminhada pelos trilhos * 5 - Meditação pela Natureza * 6 - Almoço e tempo de lazer * 7- Aula de chikung na Natureza * 8 - retorno ao Porto Necessário: Levar carro próprio ou se não tiver uma questão de informar para organização prévia. * Levar roupa e calçado confortável * Levar mochila com alimentação, água, toalhitas,etc... * Levar frutos secos , pois ajudam na resistência para a caminhada. E o maior factor para esta viagem é vontade de usufruir da Natureza , dos seus trilhos e a sua história :) P.S : Neste momento, devido às medidas de prevenção contra a Covid-19, Só estamos aceitar apenas grupos até 10 pessoas. Não esquecer de levar mascara e gel desinfectante Valor de troca : 20€ Formadora de meditação : Vânia Sousa Formador de Chikung : Paulo Formiga Inscrições válidas até : 30 de Setembro
