Meditação: Desapego & Reconexão

A chegada do outono traz consigo uma simbologia repleta de significados. Abrindo a visão e o coração compreendemos que esta época do ano representa a fase do desprendimento…tal como as árvores e as plantas passam por um processo de transição para cumprirem o seu papel continuamente, para que possam sobreviver e gerar troca e nova vida, assim deve ser connosco. 

É um facto que, por vezes, nós humanos, temos dificuldade em aceitar estes períodos de mudança e transição. Com frequência, diante da possibilidade e da necessidade de mudança, ficamos acuados. Ainda mais quando tal transformação exige que se abra mão de algo que nos ‘pertence’, que é parte de quem somos. Deixamos de perceber que, se não houver espaço para o novo, continuaremos a viver do que é antigo. O que é antigo nem sempre é descartável, evidentemente. Ainda assim, é importante analisar constantemente de onde vimos e o que trazemos na bagagem antes de continuarmos a trajetória das nossas vidas. 

Através desta meditação convidamos à auto-análise para promover o desprendimento  emocional, espiritual, físico, intelectual e comportamental. Convidamos à oportunidade de transformar o negativo em positivo através da aceitação, desapego e à promoção de novas escolhas que façam sobressair a simplicidade e autenticidade que residem dentro e que permitirão traçar uma trajetória mais feliz e leve. 

A meditação será guiada e dividida entre momentos meditativos e sonoros através de alguns instrumentos terapêuticos. 

Somos como rios que vão fluindo, reconstruindo-nos de modo diferente a cada tempestade que nos abate, pois somos seres transitórios e é nessa transitoriedade que nos encontramos. “A vida só é possível reinventada” – para que, a cada estação, possamos experimentar o vento com um novo gosto e lavar a alma com uma nova luz.

Se sentes o apelo esta viagem é para ti! 

Local: Ama-te Espaço Terapêutico. Meditação presencial com possibilidade de transmissão online.

Inscrições e Informações: 
Andreia Almeida (facilitadora): +351 911905149 | massajart@gmail.com 
Ama-te Espaço Terapêutico: +351 912969008 | amateespacoterapeutico@gmail.com