Aulas Tai Chi e Chi Kung Terapêutico Presenciais/online

AULAS  de Tai Chi e Chi Kung Terapêutico 

Os exercícios têm como finalidade:
- trabalhar a respiração com um bom funcionamento dos pulmões, permitindo-lhes mais oxigénio ao respirar;
- combater o stress relacionado com o sistema nervoso central;
- combater o stress relacionado com o coração;
- reduzir a hipertensão e arteriosclerose;
- promover o equilíbrio da respiração, mente e espírito;

A concentração nos movimentos e exercícios respiratórios mantém os seus pensamentos tranquilos com uma respiração serena, harmoniosa e profunda.

Esta aula está sujeita a um número limitado de participantes (6 alunos presenciais). 
Pode escolher o modo presencial ou online. 
As aulas serão agendadas de acordo com a disponibilidade dos alunos e da professora.
VALOR do Investimento 35€ mensais (1aula p/semana)

Faça a sua INSCRIÇÃO .
https://forms.gle/Ln4355p5vBFk4Lx96

após a inscrição receberá um e-mail de confirmação.

Muito Gratas 
Graça Ferreira e Ana Abreu