Está em casa, sozinh@ ou com a família, trabalham, estudam, ... e precisam de momentos para relaxar!
Esta é uma aula para todos.
Façam um momento de pausa, e entrem nesta diversão, enquanto movimentos o corpo e fazemos algum exercício aeróbico.
Não há pré requisitos para estar nesta aula, apenas vontade.
Vamos lá?
Dançar com muita alegria!
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Método patenteado pela Laughter Yoga University - https://laughteryoga.org/
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Facilitadora: Judite Resende - Laughter Yoga Teacher & Trainer
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Inscrição: https://juditeresende.as.me/Bollywood
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