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10:00 até às 18:30
Sabores Subtis do Oriente - Almoço Vegetariano

Sabores Subtis do Oriente - Almoço Vegetariano

35€
English below

Prama - International Wellness Center, começa um novo capitulo em Portugal. Localizado na propriedade da magnífica Quinta Espírito Santo em Arcozelo.
O Prama (I.W.C) organizará regularmente programas sobre saúde, cultura e espiritualidade com o objectivo de promover um estilo de vida focado na saúde e felicidade através do Yoga e da Meditação.
Dada, um monge iogue, orientará o desenvolvimento pessoal, a cura natural, a dieta vegana e vegetariana.
Com estas ferramentas, os participantes podem se capacitar para melhorar a qualidade de sua vida física, mental e espiritual.
Prama International Wellness Center apoia vários projectos humanitários local e internacionalmente, sempre garantindo uma contribuição das receitas geradas para os seus parceiros. Para mais informações, visite:
www.amurt.pt
www.amurt.net
 
Programa:
* 10:30 - 12:30  - Aula de Yoga e Meditação com o Monge iogue Dada
* 13:00 - 15:30 - Almoço Vegetariano Subtil com música ambiente
* 17:00 - 18:30 - Palestra sobre os efeitos da dieta subtil no corpo e na mente - Benefícios de um estilo de vida holistico.

O almoço será confeccionado pelos Chefs Alda Pereira e o monge Dada autores do site:
www.simplysentient.org

Preço promocional da 1ª Edição do programa: 35 Euros
Nota: Terá de fazer a sua reserva até dia 4 de Março

Informações para reserva:
Email: Reservas: pramainternacional@gmail.com
tlm: 
+351 915 642 053
+351 932 238 685


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English:

Prama - International Wellness Center, Begins a new chapter in Portugal which is located on the property of the magnificent Quinta Espirito Santo in Arcozelo.
Prama (I.W.C) will regularly organize programs on health, culture and spirituality with the aim of promoting a lifestyle focussed on health and happiness through Yoga and Meditation. Dada, a Yogic monk, will mentor personal development, natural healing, vegan and vegetarian diet. With these tools, participants can empower themselves  to improve the quality of their physical, mental and spiritual life.
Prama - International Wellness Center supports several humanitarian projects locally and internationally, always ensures that a contribution part of the revenue generated is directed
to partners: 
For more info, visit; www.amurt.pt, www.amurt.net

Program:

* 10:30 - 12:30 - Yoga and Meditation Class with Yogui monk Dada
* 13:00 - 15:30 - Vegetarian Sattvic lunch with music
* 17:00 - 18:30 - Lecture on the effects os sattvic sentient food for body, mind and soul and Holistic lifestyle.

Lunch will be prepared by the renown Chefs Alda Pereira and Dada authors of Simply Sentient:
www.simplysentient.org

Promotional price for the first edition: 35 euros
Note: you will have to make your register until March the 4th.

Info and reservations:
Cell phone: 915 642 053
Email: pramainternacional@gmail.com
Recomendamos que confirme toda a informação junto do promotor oficial deste evento. Por favor contacte-nos se detectar que existe alguma informação incorrecta.
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