O Yoga do Riso foi desenvolvido por um médico indiano, Dr Madan Kataria, nos anos 90.
De momento, está espalhado por mais de 100 países em todo o mundo.
De entre os inúmeros benefícios destacam-se:
o relaxamento, ️a oxigenação aumentada a todas as células do corpo, ️aumento do poder de concentração e criatividade, ️reenergização física e mental, ️transmutação de um estado mental negativo para positivo em minutos.
Trata-se de uma atividade em grupo aberta a todas as idades.
- A sessão é facilitada por Carla Ventura, Terapeuta de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University.
Carla Ventura lidera sessões desde 2015 em todos os contextos sociais.
É necessária inscrição prévia.
Pedimos 2€ para manutenção do espaço, a atividade é gratuita.
Levar meias quentes para andar no espaço.
Para mais informações envie mensagem para carla.sofia.g74@gmail.com ou 934 834 664
Sobre a Terapeuta:
Formadora e Terapeuta de Reiki
Formadora e Terapeuta do Riso
Formadora e Terapeuta de Meditação Infantil
Terapeuta de Terapia Familiar
Palestrante
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